السبت، 2 نوفمبر 2024

برنامج التهيئة النفسية والاستعداد للاختبارات

 الأحد 24 / 4 / 1446هـ

الاختبارات لها أهمية كبيرة في العملية التعليمية وفي حياة الطالبة ،كما تُعَدّ الاختبارات جزءًا أساسيًا من النظام التعليمي وتساهم في تطوير الطالبات وتأهيلهم للمراحل التالية من حياتهم.

ونظرا لأهمية الاختبارات 

فقد  نفذت الموجهة الطلابية :

أ/ فوزية نايف البشري 

💫💫💫


برنامج التهيئة النفسية والاستعداد للاختبارات


الهدف من البرنامج :

  إعداد الطالبة نفسيًا وذهنياً للتعامل بشكل إيجابي وفعّال مع ضغوط الاختبارات،و تقليل التوتر والقلق، وتعزيز الثقة بالنفس، وتحفيز الطالبة على تحقيق أفضل أداء


أهم محاور البرنامج التي تمت مناقشتها : 

☆ قواعد الاستذكار الجيد.

☆ بناء الثقة بالنفس.

☆ مواجهة قلق الاختبارات.

☆ التغذية السليمة.


كما تم توجيه الطالبات إلى الاستعداد الجيد للاختبارات مما يساهم في تخفيف قلق وتوتر الاختبارات بشكل كبير .


ختم اللقاء بأطيب الأمنيات أن يوفق الجميع لآداء اختبارات ذات نتائج رائعة .










ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق